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Un temporizador pomodoro para tu cuerpo

Tus descansos pomodoro te están agotando.

Cinco minutos de scroll se convierten en cuarenta, y vuelves encorvado como un camarón. Shrimpodoro bloquea tu siguiente pomodoro hasta que hagas sentadillas: 10 por defecto, o elige 5 o 20. Más o menos un minuto. Menos cansancio, mejor humor.

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Gratis · Pomodoros ilimitados · iPhone, iOS 17+

¿Te suena?

Así quedas después de 3 pomodoros.

Un niño frente al portátil que poco a poco se encorva hasta parecer un camarón

Tu cerebro trabaja. Tu cuerpo se encorva. Y el scroll no arregla ninguna de las dos cosas.

1 sentadilla = 1 metro

A base de sentadillas, hasta la cima del Everest.

Cada sentadilla te sube un metro. Pasa un monumento y gana su insignia: 17 por todo el mundo, desde una casita hasta el Everest (8.849 m), más 3 de tu propia ciudad.

Casita, 6 mTorre de Pisa, 56 mEstatua de la Libertad, 93 mGran Pirámide, 139 mTorre Eiffel, 330 mEmpire State, 443 mTokyo Skytree, 634 mBurj Khalifa, 828 mMontaña de la Mesa, 1.086 mMonte Tai, 1.545 mHuangshan, 1.864 mMonte Olimpo, 2.918 mMonte Fuji, 3.776 mCervino, 4.478 mKilimanjaro, 5.895 mAconcagua, 6.961 mEverest, 8.849 m

Comparte tu ascenso en vídeo, con un código QR para que tus amigos lo prueben.

Tu día, en tomates

Cada pomodoro deja caer un tomate.

Rosa si haces las sentadillas. Negro si te las saltas o te rindes.

Toca para agacharte
Una ronda

Concéntrate, encórvate, haz sentadillas y repite.

  1. 25:00

    Te concentras

    Un mini tú teclea contigo y se va encorvando poco a poco.

  2. 00:00

    Eres un camarón

    El siguiente pomodoro está bloqueado.

  3. 0 / 10

    Haces sentadillas

    La cámara frontal cuenta cada repetición. El vídeo nunca sale de tu teléfono.

  4. +1 🍅

    Vuelves a ser tú

    Cae un tomate y se desbloquea la siguiente ronda.

Funciona donde estudias

Empieza sin abrir la app.

Pantalla de inicio

Mira los tomates de hoy. Toca para empezar.

Pantalla bloqueada

La cuenta atrás, sin desbloquear.

Modo Reposo

Ponlo de pie en tu escritorio. Es un reloj pomodoro.

Centro de control

Desliza hacia abajo, toca y concéntrate.

🎙️ O empieza con Siri y Atajos.

Dentro de la app

Dibujada a mano, hasta el último detalle.

Inicio con el montón de tomatesConcentradoContador de sentadillas con regla de alturaEstadísticas semanalesInsignias de monumentosDónde poner ShrimpodoroInicio con el montón de tomatesConcentradoContador de sentadillas con regla de alturaEstadísticas semanalesInsignias de monumentosDónde poner Shrimpodoro
Por qué sentadillas

Moverte un poco te recarga más que el scroll.

Menos cansancio, mejor humorPausas breves para caminar durante largos ratos sentado redujeron la fatiga y mejoraron el ánimo.Universidad de Columbia, 2023
Flujo sanguíneo cerebralUn minuto de sentadillas cada 20 minutos evitó que bajara el flujo sanguíneo al cerebro durante 3 horas sentado.Ensayo cruzado aleatorizado, 2023
Levantarse no bastaSolo ponerse de pie no ayudó a pensar mejor. Moverse, sí.Revisión de estudios sobre pausas al estar sentado
Preguntas

Antes de que preguntes

¿Qué es Shrimpodoro?

Shrimpodoro es un temporizador pomodoro para iPhone. Tras cada sesión de concentración, el siguiente pomodoro queda bloqueado hasta que hagas una serie de sentadillas (5, 10 o 20). La cámara frontal de tu iPhone las cuenta en el propio dispositivo. Cada ronda terminada suma un tomate rosa a tu montón; cada ronda saltada, uno negro.

¿Y si ahora mismo no puedo hacer sentadillas?

Sáltatelas. Esa ronda se convierte en un tomate negro y empieza tu siguiente pomodoro.

¿La cámara me está grabando?

No. Las sentadillas se cuentan en tu teléfono y el vídeo nunca sale de él.

¿Puedo cambiar la duración o el número de sentadillas?

Sí. Toca el temporizador para elegir cualquier duración de 5 a 120 minutos (25 por defecto) y elige 5, 10 o 20 sentadillas por pausa.

¿Es gratis?

Sí. Los pomodoros son gratis e ilimitados, igual que las 38 insignias de monumentos. Shrimpodoro Pro añade informes del mes y del año, análisis de concentración, los widgets grandes y de pantalla bloqueada, y compartir sin marca de agua: $3.99/mes, $17.99/año, o un pago único para siempre.

¿Necesito una cuenta?

No. No hay registro. Tus pomodoros y sentadillas se guardan en tu iPhone.

¿Funciona en iPad, Mac o Android?

En el lanzamiento es solo para iPhone (iOS 17 o posterior), con temporizador en la Dynamic Island y en la pantalla bloqueada. Hay una versión para Mac en camino.

¿Dónde la descargo?

Shrimpodoro ya está en el App Store. La descarga es gratis y funciona en iPhone con iOS 17 o posterior.

Deja de ser un camarón.

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