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Un timer pomodoro per il tuo corpo

Le tue pause pomodoro ti stanno sfinendo.

Cinque minuti di scroll diventano quaranta, e torni rannicchiato come un gamberetto. Shrimpodoro blocca il prossimo pomodoro finché non fai gli squat: 10 di default, oppure 5 o 20. Circa un minuto. Meno stanchezza, umore migliore.

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Gratis · Pomodori illimitati · iPhone, iOS 17+

Ti suona familiare?

Tu, dopo 3 pomodori.

Un bambino al portatile che piano piano si incurva a forma di gamberetto

Il cervello lavora. Il corpo si incurva. E lo scroll non sistema né l’uno né l’altro.

1 squat = 1 metro

A colpi di squat, fino in cima all’Everest.

Ogni squat ti fa salire di un metro. Supera un monumento e ottieni il suo badge: 17 in giro per il mondo, da una casetta all’Everest (8.849 m), più 3 della tua città.

Casetta, 6 mTorre di Pisa, 56 mStatua della Libertà, 93 mGrande Piramide, 139 mTorre Eiffel, 330 mEmpire State, 443 mTokyo Skytree, 634 mBurj Khalifa, 828 mMontagna della Tavola, 1.086 mMonte Tai, 1.545 mHuangshan, 1.864 mMonte Olimpo, 2.918 mMonte Fuji, 3.776 mCervino, 4.478 mKilimangiaro, 5.895 mAconcagua, 6.961 mEverest, 8.849 m

Condividi la tua salita in video, con un QR code per far provare gli amici.

La tua giornata, in pomodori

Ogni sessione, un pomodoro nella pila.

Rosa se fai gli squat. Nero se salti o ti arrendi.

Tocca per fare squat
Un round

Focus, gamberetto, squat, ripeti.

  1. 25:00

    Ti concentri

    Un mini te digita insieme a te e piano piano si incurva.

  2. 00:00

    Sei un gamberetto

    Il prossimo pomodoro è bloccato.

  3. 0 / 10

    Fai gli squat

    La fotocamera frontale conta ogni ripetizione. Il video non lascia mai il telefono.

  4. +1 🍅

    Sei di nuovo tu

    Cade un pomodoro e il round successivo si sblocca.

Funziona dove studi

Parti senza aprire l’app.

Schermata Home

Guarda i pomodori di oggi. Tocca per iniziare.

Schermata di blocco

Il conto alla rovescia, senza sbloccare.

StandBy

Mettilo in piedi sulla scrivania: ecco un orologio pomodoro.

Centro di Controllo

Scorri giù, tocca, concentrati.

🎙️ Oppure avvialo con Siri e Comandi Rapidi.

Dentro l’app

Disegnata a mano, fin nei dettagli.

Home con la pila di pomodoriFocus in corsoContatore di squat con metro dell’altezzaStatistiche settimanaliBadge monumentoDove mettere ShrimpodoroHome con la pila di pomodoriFocus in corsoContatore di squat con metro dell’altezzaStatistiche settimanaliBadge monumentoDove mettere Shrimpodoro
Perché gli squat

Muoversi un po’ ricarica più dello scroll.

Meno stanchezza, umore miglioreBrevi pause per camminare durante lunghe ore da seduti hanno ridotto la stanchezza e migliorato l’umore.Columbia University, 2023
Flusso sanguigno al cervelloUn minuto di squat ogni 20 minuti ha evitato il calo del flusso sanguigno al cervello durante 3 ore da seduti.Studio crossover randomizzato, 2023
Stare in piedi non bastaAlzarsi e basta non ha aiutato a pensare meglio. Muoversi sì.Rassegna di studi sulle pause dalla posizione seduta
Domande

Prima che tu lo chieda

Cos’è Shrimpodoro?

Shrimpodoro è un timer pomodoro per iPhone. Dopo ogni sessione di focus, il prossimo pomodoro resta bloccato finché non fai una serie di squat (5, 10 o 20). La fotocamera frontale del tuo iPhone conta gli squat direttamente sul dispositivo. I round completati fanno cadere pomodori rosa nella tua pila; quelli saltati, pomodori neri.

E se adesso non posso fare squat?

Salta. Quel round diventa un pomodoro nero e parte il prossimo pomodoro.

La fotocamera mi sta registrando?

No. Gli squat vengono contati sul telefono e il video non ne esce mai.

Posso cambiare la durata o il numero di squat?

Sì. Tocca il timer per scegliere una durata qualsiasi da 5 a 120 minuti (25 predefiniti) e scegli 5, 10 o 20 squat per pausa.

È gratis?

Sì. I pomodori sono gratis e illimitati, come tutti i 38 badge monumento. Shrimpodoro Pro aggiunge i resoconti di mese e anno, analisi della concentrazione, i widget grandi e quelli della schermata di blocco, e condivisioni senza filigrana: $3.99/mese, $17.99/anno, oppure un acquisto unico per sempre.

Serve un account?

No. Nessuna registrazione. I tuoi pomodori e i tuoi squat restano sul tuo iPhone.

Funziona su iPad, Mac o Android?

Al lancio è solo per iPhone (iOS 17 o successivo), con timer nella Dynamic Island e sulla schermata di blocco. È prevista una versione per Mac.

Dove la scarico?

Shrimpodoro è ora su App Store. Il download è gratuito e funziona su iPhone con iOS 17 o versioni successive.

Smettila di fare il gamberetto.

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