NEWVanaf dag één op iPhone Duo →
Een pomodoro-timer voor je lichaam

Je pomodoropauzes maken je moe.

Vijf minuten scrollen worden er veertig, en je komt terug opgekruld als een garnaal. Shrimpodoro vergrendelt je volgende pomodoro tot je squat: standaard 10, of kies 5 of 20. Ongeveer een minuut. Minder moe, beter humeur.

Download in de App Store

Gratis · Onbeperkt pomodoro's · iPhone, iOS 17+

Herkenbaar?

Dit ben jij na 3 pomodoro's.

Een kind achter een laptop krult langzaam op tot een garnaal

Je hoofd krijgt het werk af. Je lichaam krult op. Scrollen lost geen van beide op.

1 squat = 1 meter

Squat je naar de top van de Everest.

Elke squat tilt je een meter omhoog. Passeer een monument en verdien de badge: 17 over de hele wereld, van een huisje tot de Everest (8.849 m), plus 3 uit je eigen stad.

Huisje, 6 mToren van Pisa, 56 mVrijheidsbeeld, 93 mGrote Piramide, 139 mEiffeltoren, 330 mEmpire State, 443 mTokyo Skytree, 634 mBurj Khalifa, 828 mTafelberg, 1.086 mTai Shan, 1.545 mHuangshan, 1.864 mOlympus, 2.918 mFuji, 3.776 mMatterhorn, 4.478 mKilimanjaro, 5.895 mAconcagua, 6.961 mEverest, 8.849 m

Deel je klim als video, met een QR-code zodat vrienden het ook kunnen proberen.

Je dag in tomaten

Elke pomodoro levert een tomaat op.

Roze als je squat. Zwart als je overslaat of opgeeft.

Tik om te squatten
Eén ronde

Focussen, opkrullen, squatten, herhalen.

  1. 25:00

    Je focust

    Een mini-jij typt mee en krult langzaam op.

  2. 00:00

    Je bent een garnaal

    De volgende pomodoro is vergrendeld.

  3. 0 / 10

    Je squat

    Je frontcamera telt elke herhaling. De video verlaat nooit je telefoon.

  4. +1 🍅

    Je bent terug

    Er valt een tomaat en de volgende ronde gaat open.

Werkt waar jij studeert

Start zonder de app te openen.

Beginscherm

Zie de tomaten van vandaag. Tik om te starten.

Toegangsscherm

De countdown, zonder te ontgrendelen.

StandBy

Zet hem op je bureau. Klaar is je pomodoroklok.

Bedieningspaneel

Veeg omlaag, tik, focus.

🎙️ Of start met Siri en Opdrachten.

In de app

Met de hand getekend, tot in elk detail.

Home met de tomatenstapelAan het focussenSquatteller met meetlatWeekstatistiekenMonumentbadgesWaar je Shrimpodoro kunt gebruikenHome met de tomatenstapelAan het focussenSquatteller met meetlatWeekstatistiekenMonumentbadgesWaar je Shrimpodoro kunt gebruiken
Waarom squats

Korte beweegpauzes winnen van scrollpauzes.

Minder moe, beter humeurKorte wandelpauzes tijdens lang zitten verminderden vermoeidheid en verbeterden de stemming.Columbia University, 2023
Bloedtoevoer naar de hersenenEén minuut squats elke 20 minuten voorkwam dat de bloedtoevoer naar de hersenen daalde tijdens 3 uur zitten.Gerandomiseerde cross-overstudie, 2023
Staan is niet genoegAlleen opstaan hielp het denken niet. Bewegen wel.Overzicht van studies naar zitpauzes
Vragen

Voor je het vraagt

Wat is Shrimpodoro?

Shrimpodoro is een pomodoro-timer voor de iPhone. Na elke focussessie blijft de volgende pomodoro vergrendeld tot je een setje squats doet (5, 10 of 20). De frontcamera van je iPhone telt de squats op je toestel. Afgeronde rondes laten roze tomaten op een stapel vallen, overgeslagen rondes zwarte.

Wat als ik nu niet kan squatten?

Sla het over. Die ronde wordt een zwarte tomaat en je volgende pomodoro begint.

Neemt mijn camera me op?

Nee. Squats worden op je telefoon geteld en de video verlaat hem nooit.

Kan ik de duur of het aantal squats aanpassen?

Ja. Tik op de timer om elke duur van 5 tot 120 minuten in te stellen (standaard 25), en kies 5, 10 of 20 squats per pauze.

Is het gratis?

Ja. Pomodoro's zijn gratis en onbeperkt, net als alle 38 monumentbadges. Shrimpodoro Pro voegt maand- en jaaroverzichten, focusinzichten, de grote en vergrendelscherm-widgets en delen zonder watermerk toe: $3.99/maand, $17.99/jaar, of eenmalig voor altijd.

Heb ik een account nodig?

Nee. Je hoeft je nergens te registreren. Je pomodoro's en squats worden op je iPhone bewaard.

Werkt het op iPad, Mac of Android?

Bij de lancering alleen op iPhone (iOS 17 of nieuwer), met een timer in het Dynamic Island en op het toegangsscherm. Er komt een Mac-versie.

Waar kan ik het downloaden?

Shrimpodoro staat nu in de App Store. Downloaden is gratis en het werkt op iPhone met iOS 17 of nieuwer.

Geen garnaal meer.

Download in de App Store

Gratis · Onbeperkt pomodoro's · iPhone, iOS 17+

Meer van dezelfde maker