NEWOd pierwszego dnia na iPhone Duo →
Timer pomodoro dla twojego ciała

Przerwy w pomodoro cię męczą.

Pięć minut scrollowania zamienia się w czterdzieści, a ty wracasz zwinięty jak krewetka. Shrimpodoro blokuje kolejne pomodoro, dopóki nie zrobisz przysiadów: domyślnie 10, albo wybierz 5 lub 20. Około minuty. Mniej zmęczenia, lepszy nastrój.

Pobierz z App Store

Za darmo · Pomodoro bez limitu · iPhone, iOS 17+

Brzmi znajomo?

To ty po 3 pomodoro.

Dziecko przy laptopie powoli zwija się w krewetkę

Mózg pracuje. Ciało się zwija. Scrollowanie nie pomaga ani jednemu, ani drugiemu.

1 przysiad = 1 metr

Wejdź na Everest przysiadami.

Każdy przysiad to metr w górę. Mijasz słynne miejsce, zdobywasz odznakę: 17 z całego świata, od małego domku po Everest (8 849 m), plus 3 z twojego miasta.

Domek, 6 mKrzywa Wieża w Pizie, 56 mStatua Wolności, 93 mWielka Piramida, 139 mWieża Eiffla, 330 mEmpire State, 443 mTokyo Skytree, 634 mBurdż Chalifa, 828 mGóra Stołowa, 1 086 mTai Shan, 1 545 mHuang Shan, 1 864 mOlimp, 2 918 mFudżi, 3 776 mMatterhorn, 4 478 mKilimandżaro, 5 895 mAconcagua, 6 961 mEverest, 8 849 m

Udostępnij swoją wspinaczkę jako wideo z kodem QR, żeby znajomi też mogli spróbować.

Twój dzień w pomidorach

Każde pomodoro to jeden pomidor.

Różowy, gdy zrobisz przysiady. Czarny, gdy pominiesz lub odpuścisz.

Dotknij, by zrobić przysiad
Jedna runda

Skupiasz się, zwijasz, robisz przysiady. I od nowa.

  1. 25:00

    Skupiasz się

    Mała wersja ciebie pisze razem z tobą i powoli się zwija.

  2. 00:00

    Jesteś krewetką

    Kolejne pomodoro jest zablokowane.

  3. 0 / 10

    Robisz przysiady

    Przedni aparat liczy każde powtórzenie. Wideo nigdy nie opuszcza telefonu.

  4. +1 🍅

    Wracasz

    Spada pomidor, a kolejna runda się odblokowuje.

Działa tam, gdzie się uczysz

Zacznij bez otwierania aplikacji.

Ekran początkowy

Zobacz dzisiejsze pomidory. Dotknij, by zacząć.

Ekran blokady

Odliczanie bez odblokowywania.

Czuwanie

Postaw telefon na biurku. Masz zegar pomodoro.

Centrum sterowania

Przesuń w dół, dotknij, skup się.

🎙️ Albo uruchom przez Siri i Skróty.

W środku aplikacji

Wszystko rysowane ręcznie.

Ekran główny ze stosem pomidorówSkupienieLicznik przysiadów z miarką wysokościStatystyki tygodniaOdznaki słynnych miejscGdzie umieścić ShrimpodoroEkran główny ze stosem pomidorówSkupienieLicznik przysiadów z miarką wysokościStatystyki tygodniaOdznaki słynnych miejscGdzie umieścić Shrimpodoro
Dlaczego przysiady

Krótki ruch bije scrollowanie na przerwie.

Mniej zmęczenia, lepszy nastrójKrótkie przerwy na spacer podczas długiego siedzenia zmniejszyły zmęczenie i poprawiły nastrój.Uniwersytet Columbia, 2023
Przepływ krwi w mózguMinuta przysiadów co 20 minut zapobiegła spadkowi przepływu krwi do mózgu podczas 3 godzin siedzenia.Randomizowane badanie krzyżowe, 2023
Samo wstanie nie wystarczySamo wstawanie nie pomogło w myśleniu. Ruch – tak.Przegląd badań o przerwach w siedzeniu
Pytania

Zanim zapytasz

Czym jest Shrimpodoro?

Shrimpodoro to timer pomodoro na iPhone’a. Po każdej sesji skupienia kolejne pomodoro pozostaje zablokowane, dopóki nie zrobisz serii przysiadów (5, 10 lub 20). Przedni aparat iPhone’a liczy przysiady na urządzeniu. Ukończone rundy dorzucają na stos różowe pomidory, a pominięte – czarne.

Co jeśli nie mogę teraz zrobić przysiadów?

Pomiń. Ta runda staje się czarnym pomidorem, a kolejne pomodoro się zaczyna.

Czy aparat mnie nagrywa?

Nie. Przysiady są liczone na twoim telefonie, a wideo nigdy go nie opuszcza.

Czy mogę zmienić długość albo liczbę przysiadów?

Tak. Dotknij timera, by ustawić dowolną długość od 5 do 120 minut (domyślnie 25), i wybierz 5, 10 lub 20 przysiadów na przerwę.

Czy to jest za darmo?

Tak. Pomodoro są darmowe i bez limitu, tak samo jak wszystkie 38 odznak. Shrimpodoro Pro dodaje raporty miesięczne i roczne, analizy skupienia, duże widżety i widżety na ekranie blokady oraz udostępnianie bez znaku wodnego: $3.99/miesiąc, $17.99/rok albo jednorazowy zakup na zawsze.

Czy potrzebuję konta?

Nie. Nie ma rejestracji. Twoje pomodoro i przysiady są zapisywane na twoim iPhonie.

Czy działa na iPadzie, Macu albo Androidzie?

Na start tylko na iPhonie (iOS 17 lub nowszy), z timerem w Dynamic Island i na ekranie blokady. Wersja na Maca jest w planach.

Skąd mogę go pobrać?

Shrimpodoro jest już w App Store. Pobranie jest darmowe, a aplikacja działa na iPhonie z iOS 17 lub nowszym.

Przestań być krewetką.

Pobierz z App Store

Za darmo · Pomodoro bez limitu · iPhone, iOS 17+

Więcej od twórcy