NEWHỗ trợ iPhone Duo ngay từ ngày đầu →
Đồng hồ pomodoro cho cơ thể bạn

Giờ nghỉ pomodoro đang khiến bạn mệt hơn.

Lướt năm phút thành bốn mươi phút, và bạn quay lại với dáng cong như con tôm. Shrimpodoro khóa pomodoro tiếp theo cho đến khi bạn squat: mặc định 10 cái, hoặc chọn 5 hay 20. Chừng một phút. Bớt mệt, tâm trạng tốt hơn.

Tải về trên App Store

Miễn phí · Pomodoro không giới hạn · iPhone, iOS 17+

Nghe quen không?

Đây là bạn sau 3 pomodoro.

Một bé ngồi trước laptop, dần cong người thành hình con tôm

Não bạn làm xong việc. Người bạn thì cong lại. Lướt điện thoại chẳng cứu được cái nào.

1 squat = 1 mét

Squat một mạch lên Everest.

Mỗi cái squat đưa bạn lên một mét. Đi qua địa danh nào, nhận huy hiệu nơi đó: 17 địa danh khắp thế giới, từ ngôi nhà nhỏ đến Everest (8.849 m), cùng 3 địa danh ở chính thành phố của bạn.

Ngôi nhà nhỏ, 6 mTháp nghiêng Pisa, 56 mTượng Nữ thần Tự do, 93 mĐại kim tự tháp, 139 mTháp Eiffel, 330 mEmpire State, 443 mTokyo Skytree, 634 mBurj Khalifa, 828 mNúi Bàn, 1.086 mThái Sơn, 1.545 mHoàng Sơn, 1.864 mNúi Olympus, 2.918 mNúi Phú Sĩ, 3.776 mMatterhorn, 4.478 mKilimanjaro, 5.895 mAconcagua, 6.961 mEverest, 8.849 m

Chia sẻ hành trình leo thành video, kèm mã QR để bạn bè thử ngay.

Một ngày của bạn, bằng cà chua

Mỗi pomodoro rơi xuống một quả cà chua.

Hồng nếu bạn squat. Đen nếu bạn bỏ qua hoặc bỏ cuộc.

Chạm để squat
Một vòng

Tập trung, cong người, squat, lặp lại.

  1. 25:00

    Bạn tập trung

    Một phiên bản tí hon của bạn gõ phím theo và dần cong người lại.

  2. 00:00

    Bạn thành tôm

    Pomodoro tiếp theo bị khóa.

  3. 0 / 10

    Bạn squat

    Camera trước đếm từng cái. Video không bao giờ rời khỏi điện thoại.

  4. +1 🍅

    Bạn trở lại

    Một quả cà chua rơi xuống, và vòng tiếp theo được mở khóa.

Ở ngay chỗ bạn học

Bắt đầu mà không cần mở app.

Màn hình chính

Xem cà chua hôm nay. Chạm để bắt đầu.

Màn hình khóa

Xem đếm ngược, không cần mở khóa.

StandBy

Dựng trên bàn. Thành ngay đồng hồ pomodoro.

Trung tâm điều khiển

Vuốt xuống, chạm, tập trung.

🎙️ Hoặc bắt đầu bằng Siri và Phím tắt.

Bên trong ứng dụng

Vẽ tay từ đầu đến cuối.

Trang chủ với đống cà chuaĐang tập trungBộ đếm squat với thước đo chiều caoThống kê tuầnHuy hiệu địa danhNơi đặt ShrimpodoroTrang chủ với đống cà chuaĐang tập trungBộ đếm squat với thước đo chiều caoThống kê tuầnHuy hiệu địa danhNơi đặt Shrimpodoro
Vì sao là squat

Nghỉ vận động ngắn hơn hẳn nghỉ lướt điện thoại.

Bớt mệt, tâm trạng tốt hơnNhững quãng đi bộ ngắn xen giữa lúc ngồi lâu giúp giảm mệt mỏi và cải thiện tâm trạng.Đại học Columbia, 2023
Máu lên nãoMột phút squat mỗi 20 phút giúp lưu lượng máu lên não không bị giảm trong 3 giờ ngồi.Thử nghiệm chéo ngẫu nhiên, 2023
Chỉ đứng lên là chưa đủChỉ đứng dậy không giúp suy nghĩ tốt hơn. Vận động mới giúp.Tổng quan các nghiên cứu về nghỉ giữa giờ ngồi
Câu hỏi

Trước khi bạn hỏi

Shrimpodoro là gì?

Shrimpodoro là đồng hồ pomodoro cho iPhone. Sau mỗi phiên tập trung, pomodoro tiếp theo sẽ bị khóa cho đến khi bạn squat xong một hiệp (5, 10 hoặc 20 cái). Camera trước của iPhone đếm squat ngay trên máy. Vòng hoàn thành thả cà chua hồng vào đống; vòng bỏ qua thả cà chua đen.

Lỡ lúc này mình không squat được thì sao?

Cứ bỏ qua. Vòng đó thành cà chua đen, và pomodoro tiếp theo bắt đầu.

Camera có quay mình không?

Không. Squat được đếm ngay trên điện thoại và video không bao giờ rời khỏi máy.

Có đổi được thời lượng hay số squat không?

Được. Chạm vào đồng hồ để đặt thời lượng bất kỳ từ 5 đến 120 phút (mặc định 25), và chọn 5, 10 hoặc 20 squat mỗi lần nghỉ.

Có miễn phí không?

Có. Pomodoro miễn phí và không giới hạn, cả 38 huy hiệu địa danh cũng vậy. Shrimpodoro Pro thêm báo cáo tháng và năm, phân tích tập trung, widget lớn và widget màn hình khóa, cùng chia sẻ không có hình mờ: $3.99/tháng, $17.99/năm, hoặc mua một lần dùng trọn đời.

Có cần tài khoản không?

Không. Không cần đăng ký. Pomodoro và squat của bạn được lưu trên iPhone.

Có dùng được trên iPad, Mac hay Android không?

Lúc ra mắt chỉ có trên iPhone (iOS 17 trở lên), kèm hẹn giờ trên Dynamic Island và màn hình khóa. Bản Mac đang được lên kế hoạch.

Tải ở đâu?

Shrimpodoro đã có trên App Store. Tải miễn phí, chạy trên iPhone dùng iOS 17 trở lên.

Đừng làm con tôm nữa.

Tải về trên App Store

Miễn phí · Pomodoro không giới hạn · iPhone, iOS 17+

Thêm từ cùng tác giả